痩身&脂肪吸引 コラム

2016年8月17日更新

美人肩ボトックス!夏の美人肩大作戦

まだ間に合う!夏の美人肩大作戦

夏も後半戦!今年の夏ファショントレンドといえば、オフショルダーです。ぐっと肩を出したスタイルは涼しげなだけでなく、とてもセクシー。夏ならではの女性の魅力全開ともいえるオフショルダーを素敵に着こなすには、やっぱりなめらかで華奢な肩ラインが大きなポイントに。そこで美人肩を即効でつくる方法を提案します。

Point

  1. ガッツリ肩の2つのタイプと対処法
  2. この夏に間に合う!『美人肩ボトックス』って?

番外編:姿勢を正して骨格の歪みを治そう!

Point1 ガッツリ肩の2つのタイプと対処法

背中を見せてる女性

肩の悩みを大別すると、「脂肪がたっぷりついたタイプ」と「筋肉や骨格が発達したタイプ」の2つにわけられます。

脂肪がたっぷりついたタイプ:肩はもちろん、二の腕や背中にも脂肪がついていることが多い。これらの部位は普段の生活では大きく動かさないので、脂肪がつきやすく痩せにくい部分でもある。 対策→食事制限で全身のダイエットをしながら、肩・背中・二の腕に関わる肩甲骨を動かすエクササイズを。
[エクササイズ例]

  • 両肩をぐっと上に上げて数秒キープしたのち、ストンと落とす。
  • 腕を後ろで組んで、肩甲骨を内側にぐっと寄せながらできるだけ上げ、そのまま30秒キープ。

いずれも5~10回程度をワンセットに、1日2~3回の習慣に。

筋肉や骨格が発達したタイプ:いわゆるイカリ肩やモリモリゴツゴツとした印象の肩。運動や生活習慣によって片側をよく使っている場合や姿勢の悪さなどの影響で、肩の左右差(高さや厚みが異なる)が起きていることも多い。成人が骨格を変えることは、まず無理。筋肉は使わないことで痩せていくが、長い期間がかかってしまう。
対策→自力では難しいため美容外科の「美人肩ボトックス」で筋肉にアプローチ。

Point2 この夏に間に合う!『美人肩ボトックス』って?

しわ取り治療で有名な「ボトックス」はご存知でしょうか?そのメカニズムは、表情筋の緊張を抑えるタンパク質(ボツリヌストキシン)を注射することで、しわになるのを防ぐというもの。これを肩に応用したのが、『美人肩ボトックス』です。

美人肩ボトックスのメカニズム
ボツリヌストキシンを肩の背中側にある僧帽筋に注射。

肩の筋肉が一時的に使われなくなるため、自然に肩がほっそりする。

肩の筋肉図 僧帽筋

僧帽筋は首から背中にかけての動きに関わる大きな筋肉。
この部分の緊張が和らぐため、盛り上がりも抑えられてほっそりと。

この施術の魅力は、注射だけで筋肉が発達したタイプの肩をほっそりとしたラインにできること。そして、注射してから4~5日後頃から効果が出始めるので、今すぐトライすれば、この夏だって十分に間に合うことです。

もちろん左右差が大きな場合も、片側のみに施術したり、注射位置や注入量を調整することで対応が可能です。

ちなみに効果の持続期間は個人差がありますが、半年から1年程度。数回繰り返すと効果の持続期間が長くなったり、半永久的な効果が得られるようになることもあります。

結論 毎夏の習慣に『美人肩ボトックス』

【こんな使い方も!】

浴衣をバッチリ決めるために
肩のラインのしなやかさがポイントといえば、和服。夏なら浴衣です。

この秋に結婚式を控えている方に
ウエディングドレスのトレンドも、今、オフショルダー。美容大国・韓国では結婚式前の花嫁準備の定番にもなっています。

肩こり・首こりケアに
筋肉の緊張を和らげてくれるので、当然、効果があるのです。

番外編 姿勢を意識して骨格の歪みを治そう!

成人になってしまうと、変えることが難しい骨格。そして現代人の生活には、骨格を歪ませてしまう要素が多くあります。

  • デスクワークやスマホ時間の長さで猫背になりがち
  • いつも同じ側の肩にバッグをかける
  • いつも同じ側に足を組むクセがある
  • 内股やO脚、X脚
  • 運動不足 …etc.

こうした生活を続けていると、身体全体の骨格が歪み、肩にも左右差ができたり、脂肪がつきやすくなる、肩幅が広くなる…ということつながる可能性があります。姿勢の悪さは血液やリンパの流れを妨げることにもなり、代謝を悪くしてダイエット効果を出にくくすることにもなってしまいます。

そして姿勢を正すメリットは、瞬間的にワンランク美しい自分にしてくれること。試しに鏡の前で、次のことをしてみてください。

  • 背筋をすっと伸ばす
  • 肩を少し落とす
  • アゴを引く
  • お腹に軽く力を入れる

明らかに変わった自分がいませんか?

美人肩ボトックスでなめらかな肩を手に入れた後なら、より美しいシルエットに。
さあ、お気に入りのファッションで、この夏の後半を思いっきり楽しんでください。

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